FC2ブログ

*All archives* |  *Admin*

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
散歩と公園風景
昨日の天気のように秋晴れとはならない曇りがちの朝でしたが、
雨が降ることもなく散歩にはちょうど良い涼しさ。

小中学校の運動会から始まり、先週は幼稚園や保育園の運動会、
今週は高校の文化祭や地域住民の運動会と、催し物に事欠かない10月。

9月にうん十何年ぶりかの軽い腰痛を患い長時間座ることや立つことがしんどく、
それでも仕事に穴をあけることもできずなんとか・・・・

良くなったりすると、ついつい腰痛を忘れて無理をしがちな性格は直らないようです。

運動不足もあり筋肉は年々衰えていくようで、我ながら情けないです!


そんなことで、休みは極力運動をしていこうと、
今日は早朝公園でのんびり1時間ほどのウォーキング。

腰痛でしばらく休んでいた自宅周辺のウォーキングと違い、早朝の公園は気持ちがいい。


全く植物の名前には無関心な私でも、色とりどりの花には心が動く。

花の名前は分かりません!


いつも歩くことに夢中で、こんなところに像が立っていることも知りませんでした。

この銅像『少女と盲導犬』というそうです

少女と盲導犬


ここはサカタのタネグリーンハウスといって、600種類の植物が育つ大温室。

グリーンハウス


少しだけ紅葉し始めた木々もありますが、
今年は残暑も厳しかったせいで紅葉は来月あたりか?

噴水広場の一角では、カモがまだ就寝中・・・・

紅葉はまだまだです!


夏には水が高く噴き出す噴水広場の横を通り抜け、ちょっと振り返るとこんな光景。

公園8


メタセコイヤの並木道を通りぬけ、
芝生広場を横切り紅葉していない丘を下りながら一周するころには汗がたらたら!

メタセコイヤの並木道・・・・


犬を連れての散歩や、夫婦そろってのウォーキング、
カメラ片手に草木の撮影と、今までこれといったありきたりの風景が、
今日は少しだけ違って見えました。


誰かのために尽くす人生が、あなたの未来を拓いていく。

このブログを最後まで読んで頂き、ありがとうございました。


 人気ブログランキングへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ
↑人生の道しるべを探しに、ほかの世界も覗いてみてください。応援も宜しくお願いします。


スポンサーサイト

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 日記

Secret
(非公開コメント受付中)

No title
おはようございます!

手入れの行き届いた素敵な公園ですね!
広々とした風景で気持ちが思い切り解放されそうですね^^

腰痛、お辛そうですね。
私も実は妊娠中にぎっくり腰を起こした事があり、その後
子供を抱えた時にも起こしていましたが、
今の仕事に従事するようになって、全く腰痛が起きなくなり
今に至っております。
仰るとおり、あの頃は運動らしき事はまるでしていなかったので
コシを支える筋肉が弱かったのだと思います。
肉体労働をするようになり、筋肉もかなりついて来て
昔の体型にもさよならできた事は唯一のメリットかしら・・と
思っております。

腰の痛いのも辛いものです。
どうぞお大事になさってください。

応援凸
Re: No title
ぴーちさん、こんばんは ♪

いつもコメント有難うございます。

> おはようございます!
>
> 手入れの行き届いた素敵な公園ですね!
> 広々とした風景で気持ちが思い切り解放されそうですね^^

少しずつ筋肉を鍛えていかないとの思いで、ウォーキングに出かけてみました。
寒くもなく、暑くもない気候は、ウォーキングにはもってこいの陽気でした。
この公園は気に入っています。
一周ぐるっと回るだけで約1時間はかかりますが、今回は写真を撮りながらゆっくりと
半周歩きました。
>
> 腰痛、お辛そうですね。
> 私も実は妊娠中にぎっくり腰を起こした事があり、その後
> 子供を抱えた時にも起こしていましたが、
> 今の仕事に従事するようになって、全く腰痛が起きなくなり
> 今に至っております。
> 仰るとおり、あの頃は運動らしき事はまるでしていなかったので
> コシを支える筋肉が弱かったのだと思います。
> 肉体労働をするようになり、筋肉もかなりついて来て
> 昔の体型にもさよならできた事は唯一のメリットかしら・・と
> 思っております。

久々の腰痛がなかなか治らず、体の衰えと年齢を痛感しています。
動かなければ筋肉は衰えていきますので、時間をとって運動をしなければと
思うのですが、朝起きたてはしんどいですね!
>
> 腰の痛いのも辛いものです。
> どうぞお大事になさってください。

体を休めるようにしたいと思うのですが、貧乏暇なしでついつい体を動かしてしまい
後で後悔しています。
>
> 応援凸

ではまた、お伺いいたします!!
ライフスタイルランキング
 人気ブログランキングへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
ブックマーク
MicroAd
Amazon
Ads by Amazon
人生の道しるべ月別アーカイブ
人生のカテゴリーメニュー

Plug-in by
@激安・割安・おすすめ商品@

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

Amazon Free
RSSリンクの表示
人生の道しるべプロフィール

ニック

Author:ニック
■ニックネーム:人生の彷徨人
■住まい:神奈川県
■半世紀を過ぎた人生を振り返り、4人の息子に囲まれながら第二の人生を歩んでいます。

記事から探す
人生のヒントとなる言葉を入力して「検索」をクリックしてください。
P R
人生の道しるべ最新記事
人生の大切なリンク友
人生の道しるべ最新コメント
お気に入りのブログ
人生の道しるべ最新トラバ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。