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待ちに待った健康診断の日
高校野球の地区予選も無事終わり、野球場のあるこの公園もいつもの静けさが戻ってきました。

夏の公園


それにしても連日の猛暑には、体を慣らすだけで体力が消耗します。

おまけに職場28℃設定のエアコンでは、午後の西日が当たる頃には、ちょっと動いただけでもじんわりと汗が出る始末。


昨年も、契約先のクライアントでエアコンが壊れ、暑さの中もうろうとしながら仕事をしたこと思えば、このくらいの暑さなどと思うのですが・・・・やはり暑いです。


5月から始まった断酒も今日をもって解禁となります。

今日は待ちに待った健康診断の日となり、断酒も終わりです。

この暑さで、風呂上りはいつも氷水で喉を潤していましたが、今日は思う存分ビールが飲めます。

断酒のおかげで、ウエストはバンドの穴一つ分細くなったようです。


禁煙してから10年が経とうとしていますが、お酒は止められませんね!

もっとも止める気もないのですが。

お酒でなくても良かったのですが、健康診断というチャンスに、3ヶ月間一つのことを何かやり通してみようとの思いで断酒をしてみました。

何とかやり通すことができほっとしているのと同時に、自分の意志を試すことで気力の衰えを最小限にしたいと思ってチャレンジしてみました。


1ヶ月前に貰った健康診断に必要だという書類も、去年に比べ2枚ほど多くなったようです。

健康診断


以前の病歴や現在の健康状態、家族構成、運動量、通勤時間・・・・・等々

マークシート方式の書類も文字が小さく、疲れた体にムチ打ちなんとか終了。

何も異常(毎年あと5Kg痩せなさいと言われています)がなければ、8月は飲み会にはいきたいと思っています。

夏はジョッキーで生ビールですね・・・・

                                                       


誰かのために尽くす人生が、あなたの未来を拓いていく。

このブログを最後まで読んで頂き、ありがとうございました。


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テーマ : 小さな幸せ
ジャンル : ライフ

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(非公開コメント受付中)

No title
おはようございます!

確かにビールそのものだけで太るという事はないかと思われますが、
ビールは食欲増進の役割を果たしてしまうので、食事が美味しく
感じられてしまう為に、その為に体重が増加してしまう危険性はありますよね^^;
それでもベルトの穴がひとつ縮んだとの事、良かったですね!

本当に暑い日が続いていて、体力的に続いていくのか心配になります(^_^;)
今年の長期予報では10月に入るくらいまで暑さが残るそうですもんね(/_;)
私もおかげ様で?体重が減りました。

でも夏場はやはりビールで喉を潤す瞬間が最高だと言いますしね
そのために生きているんだ!なんて豪語する方もいらっしゃいますので、
どうぞニックさんも程よくアルコールを楽しまれてくださいね!!

暑さにはどうぞお気をつけてお過ごしください^^

応援凸
Re: No title
ぴーちさん、こんばんは ♪

いつもコメント有難うございます。

> おはようございます!
>
> 確かにビールそのものだけで太るという事はないかと思われますが、
> ビールは食欲増進の役割を果たしてしまうので、食事が美味しく
> 感じられてしまう為に、その為に体重が増加してしまう危険性はありますよね^^;
> それでもベルトの穴がひとつ縮んだとの事、良かったですね!

やっと、本日健康診断が無事終わり、3カ月ぶりのビールをいただきました!
美味かったです。
おまけに、酔いと疲れがいっぺんに出て、頭がボ~としています。
>
> 本当に暑い日が続いていて、体力的に続いていくのか心配になります(^_^;)
> 今年の長期予報では10月に入るくらいまで暑さが残るそうですもんね(/_;)
> 私もおかげ様で?体重が減りました。

この猛暑の中、ぴーちさんも体を大切にしてお仕事頑張ってください。
月並みな言葉ですが、頑張り過ぎないことも大切ですね!
>
> でも夏場はやはりビールで喉を潤す瞬間が最高だと言いますしね
> そのために生きているんだ!なんて豪語する方もいらっしゃいますので、
> どうぞニックさんも程よくアルコールを楽しまれてくださいね!!

風呂上がりのビールが、仕事の疲れをとってくれます。
この楽しみがないと、何のために生きているのか分かりませんので、
日中は額に汗して頑張りたいと思います。
>
> 暑さにはどうぞお気をつけてお過ごしください^^
>
> 応援凸
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Author:ニック
■ニックネーム:人生の彷徨人
■住まい:神奈川県
■半世紀を過ぎた人生を振り返り、4人の息子に囲まれながら第二の人生を歩んでいます。

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