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今を生きる心得
昔の人はよく、体を労わり養生しなさいという言葉を使う。

この養生とは、「生きるを養う」と書くように、かけがえのない自分の命を自分で育むということです。

そのためには、具体的にどのような生活をすればよいか?


江戸時代の優れた医家たちは一様に「気」の大切さを説いている。

若い頃は気力旺盛で、多少のことにもへこたれず前向きに生きていくことができるが、年を重ねてくるとすぐに気力が失せ、やる気がなくなる。

気というものがどれほど大切であるかを、歳を取るほど痛感する方も多いと思う。

人生の最後まで前進して生きるために大事なのも、自分が前進する気持ち、要するに気をなくさないということでのようです。


そのためには自分自身で目標を持つこと。

大きなことでなくてもいいから、きょうは何をしようと自分の体力に応じて、生き甲斐を拵(こしら)えることだと思います。

日頃の生活のありようを常に自覚して養生すれば、人は健康でいられる。

要するに心身をコントロールして自己処理ができるということ。

そういう姿勢をいつまでも保つ工夫と努力を重ねていくことが、常に前進して今を生きる心得でもあるのです。



今、ここを生きる こころを伝える7通の手紙
今、ここを生きる こころを伝える7通の手紙片山 源治郎

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テーマ : 大切なこと
ジャンル : ライフ

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(非公開コメント受付中)

No title
おはようございます!

若いころと違い、ある程度人生経験を積んでくると
何事もその先の結末が薄々判って来てしまうという
厄介な考えが定まってしまい、どうせ、頑張っても努力しても
しただけ無駄なことだと直ぐに諦めてしまいがちになることも
気力を発揮する為の妨げになっている様に思います。
何でも自分の限界を決めてしまい、年だからこれ以上は無理とか
人は次第に言い訳を作って、挑もうとしなくなるというのも
考えてみれば、哀しい事です。
女性だから男性みたいな体力も筋力もつけることが出来ない。
それならば、女性のレスリングや重量挙げなどのオリンピック選手の
様に男顔負けの筋肉でバーベルを持ち上げられるような人は
存在出来ないでしょう・・・。

どうせ・・と考えて来てしまった人生がその人を成功させてくれなかった
事に気付き、そこからまた少しずつ命ある限り歩んでいきたいものですね^^

応援凸
Re: No title
ぴーちさん、こんばんは ♪

いつもコメント有難うございます。

> おはようございます!
>
> 若いころと違い、ある程度人生経験を積んでくると
> 何事もその先の結末が薄々判って来てしまうという
> 厄介な考えが定まってしまい、どうせ、頑張っても努力しても
> しただけ無駄なことだと直ぐに諦めてしまいがちになることも
> 気力を発揮する為の妨げになっている様に思います。
> 何でも自分の限界を決めてしまい、年だからこれ以上は無理とか
> 人は次第に言い訳を作って、挑もうとしなくなるというのも
> 考えてみれば、哀しい事です。
> 女性だから男性みたいな体力も筋力もつけることが出来ない。
> それならば、女性のレスリングや重量挙げなどのオリンピック選手の
> 様に男顔負けの筋肉でバーベルを持ち上げられるような人は
> 存在出来ないでしょう・・・。

人は苦難にぶつかると、出来ないという言い訳で底から逃れようとします。
出来ないはやらないだけであり、失敗も諦めたことから生まれるもの。
全ては自分の弱さから端を発しているのですね!
>
> どうせ・・と考えて来てしまった人生がその人を成功させてくれなかった
> 事に気付き、そこからまた少しずつ命ある限り歩んでいきたいものですね^^

人生、変わらないのは変えようとしないことであり、
その気になれば変わることは造作無いようです。
年と共に気力体力ともに衰えていきますが、何事にも前に進んでいく志が必要ですね!
>
> 応援凸

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Author:ニック
■ニックネーム:人生の彷徨人
■住まい:神奈川県
■半世紀を過ぎた人生を振り返り、4人の息子に囲まれながら第二の人生を歩んでいます。

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